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打っても体勢を崩さないトレーニング法
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メルマガ動画として作ってみたが、これはあまりに地味で微妙だろ！と思い公開はしたけど、紹介していなかったのですが意外と高評価でした・・・。飛びついた後に片足でバランスが取れる人って結構少ないんじゃないでしょうか？卓球は相手から前後左右に振り回されるスポーツなので、この「体のバランス」を保ち続けることは、非常に重要になります。すぐバランスを崩してたら…失点の原因になりますよね？連続して攻撃するため相手に振り回されても、すぐに動き出せる体勢に戻るため、是非このトレーニングを参考にしてほしいと思います☆
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